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Qué es walking epidural o epidural ambulante?

Ya estuvimos viendo los pros y los contras de la epidural. Y uno de los contras es que al aplicar la epidural, la madre se ve obligada a permanecer acostada, con sensación de invalidez y con poca capacidad de participar activamente en el parto.

Pues la ciencia ha ido avanzando y desde hace unos años, se está aplicando otro tipo de anestesia que gracias a su composición elimina todos los contras que hemos visto ahora. Se llama (o se conoce) como Walking epidural o epidural ambulante. La epidural ambulante consiste básicamente en reducir la cantidad de anestesia y aumentar ligeramente el opiáceo, de tal modo que sólo las fibras sensitivas se queden dormidas y permanezcan despiertas las motoras.

Básicamente la "epidural ambulante" permite a la madre sentir el parto pero sin dolor. También facilita que empuje y que tome un papel más activo en el nacimiento de su hijo, haciendo partos más cortos y pudiéndose levantar en pocas horas después del parto.

Por último, se ha comprobado que la analgesia epidural ambulante (igual que la epidural) disminuye el porcentaje de partos vaginales instrumentales y que reduce la necesidad de practicar episiotomías

Ayúdate a liberarte del dolor.

Estos son algunos consejos que te pueden ayudar a aliviar el dolor antes y durante el parto y entre contracciones. Ten en cuenta que aun sintiendo dolor, este es pasajero, y cuando pase, lo que permanece son las sensaciones que se viven siendo madre. Por eso, es muy importante tener una buena actitud.

1º- En las películas siempre sale que la mujer que está dando a luz coge y apreta la mano de su acompañante, pues aunque sea un recurso cinematográfico, se basa en un hecho real. El contacto, el notar a otra persona y sentir su apoyo alivia la ansiedad.

2º- Puedes provocar una sensación de placer al masajear el punto Hoku con hielo, puede hacerlo tu acompañante.

3º- Beba bastante agua durante las contracciones, respire y relájese.

4º- Puedes visualizar, imaginar que las paredes del útero se estiran y el bebé va descendiendo.

5º- El agua es un método de parto natural que se sabe alivia el dolor en gran cantidad.


Recuerda que existen métodos para aliviar el dolor del parto (o parte), por ejemplo el método Lamaze o el método esfinter.
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